Gezondheid

Gezondheid is Hot. Maar wat is Gezond?

Het internet overspoelt je met allerlei verhalen, reclames, onderzoeken en wijsheden over voeding, beweegprogramma’s enz. Over wat je wel en niet moet doen!

Maar is het wel zo eenvoudig?  Wat is dan gezondheid? 

Gaat dat over voeding?  zonder suikers, zonder vet, zonder zout?  Eet je onbewerkte voeding, vegetarisch, veganistisch en als je dan vleesvervangers eet waar zijn die dan van gemaakt? 

En bij kinderen. Hoe lang geef je borstvoeding?  Wanneer begin je met bijvoeding en geef je dan eerst fruit of eerst groente?  Waarom wordt een kiwi tot een jaar uitgesteld?  

Gaat ook over bewegen? Gaat het over stress?  Gaat het over mindset? Gaat het over verbinding? Kortom er zijn vele facetten van gezondheid.

Het is aan elke ouder om te kijken wat zij belangrijk vinden. En zie je door de bomen het bos niet meer geef me dan een belletje, dan help ik kijken. Samen komen we vast tot een plan.

Op deze website zul je artikelen of citaten tegenkomen die ik persoonlijk interessant vind. Doe er mee wat voor jou goed voelt en vragen staat vrij.

Over de waarde van onze voeding al vast een mooi filmpje  over Boer Arnold

Gezondheid