Voor creatieve coaching

Creativiteit is het vermogen om iets nieuws te bedenken of te creëren.

Is dit meisje creatief bezig denk jij ? Mijn antwoord is Ja. Ze is hier op de stenen een heel verhaal aan het bedenken en geeft hier uiting aan met haar bewegingen. Ze heeft geen papier, geen klei alleen maar een hoopje stenen en haar fantasie. Alle kinderen doen dit. De een uit het anders dan de ander maar creatief zijn ze allemaal. En als volwassen vinden we het leuk om te zien hoe kinderen altijd bezig zijn en de mooiste bouwwerken maken, verhalen verzinnen, tenten bouwen, tekenen enz.

De meeste volwassenen verliezen helaas het spontane spelen doordat ze opgeslokt worden door het “echte” leven. Toch zijn volwassenen ook creatief alleen noemen we het dan vaak een hobby. We bouwen meestal geen hut meer onder de tafel en bakken geen taartjes meer in de zandbak. Wel verkleden we ons als we bij een theatergezelschap zitten, maken we een presentatie voor het werk of een creatieve maaltijd.

Creativiteit is heel veel, of heel veel is creativiteit.

Creatief bezig zijn geeft rust, ontspanning en ruimte. Rust omdat je focus ligt bij creëren. Ontspanning omdat je even niets anders hoeft dan creatief bezig zijn. En ruimte om gedachten los te laten en even in het moment te zijn.

Bij creatief bezig zijn kan je ook van alles tegen komen. Zo ook overtuigingen. Misschien loop je daar nu al tegen aan als je jezelf hoort zeggen ‘Ik ben niet creatief, ik kan niet tekenen, enz’. Zelf hou ik er van om gewoon te beginnen en dan te zien wat ik tegen kom. Daarom zijn visionboards maken zo leuk. Je kan niet echt iets bedenken omdat je begint met bladeren in tijdschriften en niet met een vast beeld. Sommige proberen dat wel en hebben een bepaald beeld van wat het gaat worden in gedachte. De ervaring is dat dit al snel losgelaten wordt.

Zelf vind ik bladeren in tijdschriften, knippen en plakken op een canvas superleuk om te doen. Mijn eerste serieuze Canvas heeft me enthousiast gemaakt en uiteindelijk ook veel gebracht. ( zie blogs hierover) Daarnaast merkte ik dat het me inzichten gaf in waar ik mee bezig ben in mijn hoofd. Er komt duidelijkheid in emoties, overtuigingen of doelen die ik niet goed onder woorden kon brengen.

Waarom Visionboards

Is het nu Visionboard of Moodboard? Er zit een klein verschil tussen een moodboard en visionboard. Al wordt het vaak door elkaar gebruikt. De woorden geven hun betekenis wel al een beetje weg. Een moodboard is met name om bijv de sfeer van een nieuwe slaapkamer, keuken of vakantie neer te zetten. Welke meubels, kleuren, planten enz. vind je mooi. Een visionboard gaat meer over doelen en inzichten. Wat worden mijn doelen voor het nieuwe jaar? Ik loop steeds tegen het zelfde probleem aan. Hoe komt dat? Ik wil ander werk maar heb geen idee wat ik wil… Door het maken van een board krijg je inzicht.

Dit is dan ook de reden dat het heel goed te gebruiken is voor coaching. Je laat je denken los en je onderbewuste gaat aan de slag. Soms kost het loslaten van het denken en overtuigingen als, ‘Ik ben hier niet goed in/ ik ben niet creatief’, even tijd maar uiteindelijk ga je vanzelf over tot actie. Het maken van een bord zorgt dat jou energie de kant op gaat die je graag (onbewust) wil of nodig hebt. Je kan dmv het maken van een visionboard de woorden geven aan wat er in je omgaat als die woorden je even niet kan vinden.
Je onderbewuste geeft je daarin inzicht. Zeker voor kinderen kan dit een ongedwongen manier van coaching zijn om inzicht te krijgen en wat er onder de oppervlakte zit.

Na het maken kijken we samen wat er is ontstaan en wat het jou zegt. Het is een leuke, mooie manier om verbinding te maken met wat je even niet weet of kan zeggen.

Heb je interesse in deze manier van coaching stuur dan een mail naar Beyukids@ziggo.nl

Ik noemde al even mijn 1e serieuze Visionboard. Dit ging over de doelen voor het jaar 2020. Hier kwam naar voren waar ik aan wilde werken, waar ik mijn focus op wilde leggen voor dat jaar, (zie foto) zoals meer reizen o.a. naar de Antillen, werken aan mijn gezondheid en mijn bedrijf met coaching neerzetten. Er ontstonden ook een soort toekomstdoelen op materialistisch gebied aan de zijkant van het bord met 3, 5, en 10 jaar doel.

Ik heb hem in mijn slaapkamer opgehangen en zo is er regelmatig de focus op waar ik heen wilde. Lees in mijn blogs hoe het mij vergaan is en of er iets is uitgekomen van mijn Visionboard. Ik kan je verklappen dat er in ieder geval iets is gebeurd. Van elk onderdeel maak ik een blog. Deel 1 en 2 staan online. De rest volgt.

Just for FUN kan ook.

Wil jij een gezellige avond met vriend(inn)en of een tof kinderfeestje voor je kind dan ben je hier goed. We gaan bladeren door tijdschriften en dat wat je aandacht trekt knip je uit. Dit kunnen woorden, foto’s of hele teksten zijn. Als je er niet te veel over nadenkt gaat het vanzelf een bepaalde kant op. Spannend! Ook kan je vooraf bedenken dat je een board wil maken voor je nieuwe slaapkamer, keuken of vakantie.

Voor wie ?

• Met vriend(inn)en heerlijk creatief bezig zijn, lekker kletsen en lachen en aan het eind van de middag of avond heb je een toffe Canvas met misschien ook nog wel wat inzichten. Min 6 max 8 personen.
• Als kinderfeestje zeker geslaagd. Lekker crea bezig zijn. min 6 max 10 kinderen.
• Voor teams wordt het een workshop en dit kan uiteraard met meer personen op jullie locatie.

Wat kost het ?

Het kost je wat tijd en je betaald Tarief

Wat levert het op?

• inzichten
• ontspanning
• tijd voor jezelf
• plezier
• verbinding
• gezellige middag of avond
• mooi en origineel zelfgemaakt Canvas.

De Libelle